Kompleksowa Terapia
w Jednym Miejscu
Kompleksowa Terapia
w Jednym Miejscu
O nas
CTF to miejsce gdzie łączymy medycynę, fizjoterapie, trening oraz nowoczesne metody odnowy biologicznej oraz terapii. Dzięki wewnętrznym protokołom rehabilitacji możemy zapewnić najwyższy poziom bezpieczeństwa oraz jakości świadczonych usług.
Fizjoterapia ortopedyczna i uroginekologiczna
Rehabilitacja przy bólach kręgosłupa, urazach sportowych, pourazowych i poporodowych.
💰 Cena: od 180 zł / 50 minut
Trening medyczny / funkcjonalny
Skoncentrowany na poprawie stabilizacji, ruchomości i eliminacji przyczyn bólu.
💰 Cena: od 160 zł / 60 minut
Masaż leczniczy i terapeutyczny
Idealny na przewlekłe napięcia, stres, regenerację po treningach i urazach.
💰 Cena: od 160 zł / 50 minut
Konsultacja dietetyczna
Szczegółowy wywiad, analiza stylu życia i indywidualne zalecenia żywieniowe.
💰 Cena: 200 zł
Terapia wodorem molekularnym
Innowacyjna terapia wspomagająca regenerację, detoksykację i redukcję stresu oksydacyjnego.
💰 Cena: 70 zł / zabieg
📦 Pakiet 4 zabiegów – 265 zł (zamiast 280 zł)
📦 Pakiet 8 zabiegów – 500 zł (zamiast 560 zł)
Presoterapia (drenaż limfatyczny)
Poprawa krążenia, redukcja obrzęków, regeneracja i wspomaganie metabolizmu.
💰 Cena: 50 zł / zabieg
📦 Pakiet 4 zabiegów – 190 zł (zamiast 200 zł)
📦 Pakiet 8 zabiegów – 360 zł (zamiast 400 zł)
Plan treningowy z periodyzacją
Profesjonalnie rozpisany plan dostosowany do Twoich celów zdrowotnych lub sportowych.
💰 Cena: 350 zł
Optymalizacja planu treningowego
Audyt obecnego planu, wskazanie błędów i dopasowanie go do Twoich możliwości.
💰 Cena: 200 zł
Kinesiotaping
Terapia wspierająca regenerację, stabilizację i zmniejszenie bólu.
💰 Cena: 35 zł
Diagnostyka funkcjonalna + USG
Szczegółowa ocena funkcjonalna z opcjonalną diagnostyką obrazową na miejscu.
💰 Cena: od 200 zł
Razem zadbajmy o Twoje Zdrowie!
Umów się na pierwszą konsultacje z naszym specjalistą.
Często zadawane pytania
Czy muszę mieć skierowanie, żeby umówić się na fizjoterapię?
Nie. Nie wymagamy skierowania od lekarza. Możesz umówić się bezpośrednio – podczas pierwszej wizyty wykonamy pełną diagnostykę i zaproponujemy indywidualny plan terapii.
Ile trwa wizyta u fizjoterapeuty lub masażysty?
Zazwyczaj 50 minut, a pierwsza wizyta diagnostyczna trwa około 60 minut. Czas trwania może się różnić w zależności od rodzaju usługi.
Ile trwa leczenie?
To zależy od rodzaju problemu, zaawansowania objawów i indywidualnych celów pacjenta.
Niektóre dolegliwości ustępują po 2–3 wizytach, inne wymagają cyklu 8–12 spotkań lub dłuższej współpracy. Nasz terapeuta oceni to już na początku i wspólnie ustalicie plan.
Czy można połączyć terapię z treningiem lub masażem w jednym dniu?
Tak. W wielu przypadkach to bardzo korzystne – np. terapia manualna + trening funkcjonalny lub trening + masaż regeneracyjny. Możemy to zaplanować w jednym bloku czasowym.
Co ze sobą zabrać na wizytę?
Prosimy o zabranie:
- Luźnego stroju sportowego (np. koszulka, legginsy/spodenki)
- Ręcznika (jeśli korzystasz z masażu lub presoterapii)
- Wyników badań (RTG, MRI, USG – jeśli posiadasz)
- Wygodnych butów na zmianę (jeśli idziesz na trening)
Jak się przygotować do pierwszej wizyty?
Wystarczy przyjść kilka minut wcześniej, aby spokojnie się przebrać i wypełnić ewentualną dokumentację. Nie musisz być na czczo. Ubierz się wygodnie – najlepiej w strój sportowy.
Jak wygląda pierwsza wizyta?
Podczas pierwszej wizyty:
- Przeprowadzimy szczegółowy wywiad (historia problemu, styl życia, cele)
- Wykonamy testy funkcjonalne, a w razie potrzeby – USG
- Omówimy wyniki i zaproponujemy plan terapii lub ćwiczeń
- W wielu przypadkach od razu rozpoczniemy terapię lub trening
Czy oferujecie rehabilitację po operacjach?
Tak. Prowadzimy kompleksową rehabilitację po zabiegach ortopedycznych (kolano, biodro, bark, kręgosłup itd.), w oparciu o aktualne wytyczne medyczne i nasze protokoły CTF.
Czy w CTF można zrobić USG narządu ruchu?
Tak. Na miejscu wykonujemy USG w celach diagnostycznych – pomaga to szybciej i trafniej dobrać terapię.
Na czym polega terapia wodorem?
To zabieg regeneracyjny polegający na wdychaniu wodoru molekularnego – działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie.
💰 Cena: 70 zł / zabieg
📦 Pakiet 4 zabiegów – 265 zł (zamiast 280 zł)
📦 Pakiet 8 zabiegów – 500 zł (zamiast 560 zł)
Dla kogo przeznaczona jest presoterapia?
Dla osób z obrzękami, zaburzeniami krążenia, po treningach, a także dla osób pracujących na stojąco lub w bezruchu.
💰 Cena: 50 zł / zabieg
📦 Pakiet 4 – 190 zł, pakiet 8 – 360 zł
Czy przygotowujecie plany treningowe?
Tak.
- Plan treningowy z periodyzacją – 350 zł
- Optymalizacja obecnego planu – 200 zł
Czy oferujecie fizjoterapię uroginekologiczną?
Tak. Pomagamy kobietom w zakresie terapii dna miednicy, po porodzie, przy nietrzymaniu moczu, bólach w okolicach miednicy czy bolesnych miesiączkach.
Czy można umówić się online?
Tak. Możesz to zrobić przez:
- rejestracja online umiejscowiona na stronie
- formularz kontaktowy na stronie
- telefonicznie
- wiadomość na naszych mediach społecznościowych
- portal Znany Lekarz
- portal Booksy
Porady
Jak masaż relaksacyjny redukuje stres i napięcie mięśniowe
Współczesne życie pełne jest wyzwań, stresujących sytuacji i wymagających obowiązków. Codzienny pośpiech, praca, obowiązki domowe, a także problemy zdrowotne mogą prowadzić do kumulacji napięcia…
Ćwiczenia z wykorzystaniem taśm oporowych – korzyści i przykłady
Ćwiczenia z taśmami oporowymi stały się nieodzownym elementem treningów zarówno w domach, jak i na siłowniach. Te elastyczne akcesoria, które oferują różnorodne poziomy oporu, zyskały ogromną…
Korzyści masażu sportowego dla aktywnych fizycznie
Masaż sportowy to jedna z najważniejszych metod regeneracji stosowanych przez osoby aktywne fizycznie, profesjonalnych sportowców oraz entuzjastów aktywności. Choć wiele osób kojarzy masaż z relaksacją, to w przypadku…